2023年のZENRINGDAYまで

--時間---

Favorite in the world世界24カ国へ広がり、愛用者延べ300万人超!


アメリカ:アメリカ合衆国・カナダ・アルゼンチン・メキシコ
オセアニア:オーストラリア
ヨーロッパ:イタリア・イギリス・ドイツ・フランス・ベルギー・スイス・ギリシャ・スペイン・トルコ
アジア:日本・韓国・台湾・香港・中国・タイ・シンガポール・ベトナム・インド・インドネシア

【イベント開催決定】

10月15日・16日・18日
『世界ウェーブストレッチリングの日』オンラインイベント2022


今年も配信イベントを開催します!
様々なレッスンを生配信予定ですので、ご自身のレッスン展開や新しいウェーブリングの使い方発見などにもご利用下さい!
どなたでも無料で参加可能です♪
皆様のご参加心よりお待ちしております!

配信アカウント

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https://bit.ly/2Zt4nMm

YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCR7SAwlGGMsUQIuarbo4aHg

コメントやいいね!で、一緒に盛り上げて頂ければ嬉しいです!


今年のウェーブリングDAYは「ガォ」が盛りだくさん!!「ガォ」とは何か!?詳しくはコチラ↓↓


理想姿勢とは

理想姿勢とは、一般的に肩甲骨を寄せ、胸を開き、背中をピンと伸ば姿勢のことです、
当然、呼吸も深くなり、気持ちも晴れやかに、姿勢も美しく見えます。
しかし欧米人と比べ胴体の厚みがない日本人は、その理想姿勢をすると、結果的には、腰が反って腰痛になりがちです。
それを改善して開発したのが「ガォ体操」です。
しなやかなボディアーチ機能を活用することで胸の厚みを作り、お腹を引き上げ、お尻もキュっと引き締めます。
たそれもった10秒でできます。
ウェーブストレッチリングを開発した牧直弘氏が、2022年に生み出した「ガオ体操」
今回はその新メソッドを中心に第2回目のZENRINGDAYを彩っていきます。
ぜひご期待ください。

イベントタイムテーブル

10月15日

10月16日

10月18日

① 雨を見たか  
② 紅蓮華   
③ 猫      
④ プリテンダー  
⑤ 秘密の箱 <牧オリジナル>
① 今 涙が・・・ <牧オリジナル> 
 ガォ体操
② 心のリセットボタン <牧オリジナル>
③ Honesty 
④ Shall we dance <牧オリジナル>
④ Forever <牧オリジナル>
⑤ Tomorrow never know 
⑥ Wait For Me     
⑦ We're all alone    
⑧ Inner Voice <伊藤あゆき>
⑨ 青空と麦畑 <伊藤あゆき>
⑦ SEVEN DRAEMS <牧オリジナル> 
⑧ 心に風よ <牧オリジナル>

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手術8ヶ月経過の検査に病院へ❣️3月に左足首三果骨折も順調に回復しています‼️8月からスポーツクラブに週5〜6通いの成果もあり体重も5キロ減。全力での運動も可能となりました!あとは1年経過後、プレートの除去するからの検討です⁉️#足首骨折#リハビリ回復#プレート除去#ガォ体操#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド#ガォトレ#たった10秒のガォ体操で姿勢改善#ガォして両手の翼をめいっぱい拡げて羽ばたくだけ#10秒で姿勢改善#薬指第一関節#ボディアーチ#zenring#wavestretchring#ウェーブストレッチリング#ボディメイク ... See MoreSee Less
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砧公園での紅葉とウェーブストレッチリング#紅葉#砧公園#楓#東京紅葉#彩り#ガォ体操#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド#ガォトレ#たった10秒のガォ体操で姿勢改善#ガォして両手の翼をめいっぱい拡げて羽ばたくだけ#10秒で姿勢改善#薬指第一関節#ボディアーチ#zenring#wavestretchring#ウェーブストレッチリング#ボディメイク ... See MoreSee Less
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佐野元春のゼップ横浜のLIVEに‼️66才を感じさせないパワフルなパフォーマンスでした。30年前に発売されたアルバム「スィート16」の再リリースのライブでしたが、リリカルでリズム豊かな楽曲は、今でも色褪せない、、それが元春の魅力❣️#佐野元春#zepp横浜#スィート16#元春#ガォ体操#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド#ガォトレ#たった10秒のガォ体操で姿勢改善#ガォして両手の翼をめいっぱい拡げて羽ばたくだけ#10秒で姿勢改善#薬指第一関節#ボディアーチ#zenring#wavestretchring#ウェーブストレッチリング#ボディメイク ... See MoreSee Less
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根津美術館での紅葉とウェーブストレッチリング#紅葉#根津美術館#楓#東京紅葉#彩り#ガォ体操#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド#ガォトレ#たった10秒のガォ体操で姿勢改善#ガォして両手の翼をめいっぱい拡げて羽ばたくだけ#10秒で姿勢改善#薬指第一関節#ボディアーチ#zenring#wavestretchring#ウェーブストレッチリング#ボディメイク ... See MoreSee Less
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安全地帯40周年東京ガーデン 玉置浩二の生歌に感激! ... See MoreSee Less
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『すずめの戸締まり』新海誠の長編アニメ最新作、災いの“扉”を閉める少女を描いたロードムービーを観て来ました❣️アドベンチャーアニメにふさわしい圧倒な映像美の織りなす、すずめと地震とのドラマチックな戦い。重いテーマを、こんなのも鮮やかに展開させる新海監督の手腕に感服‼️#すずめの戸締まり#新海誠#鈴芽#みみず#サダイジン#要石#ガォ体操#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド#ガォトレ#たった10秒のガォ体操で姿勢改善#ガォして両手の翼をめいっぱい拡げて羽ばたくだけ#10秒で姿勢改善#薬指第一関節#ボディアーチ#zenring#WaveStretchring#ウェーブストレッチリング#ボディメイク ... See MoreSee Less
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開催者情報EVENT INFORMATION

主催:World WaveStretchRing Dayサポーターズ
・NPO日本ウェーブストレッチリング協会
・韓国ウェーブストレッチリング協会
・ドイツZERNRING協会

協賛:MAKIスポーツ(創業者:牧 直弘)

日本こどもフィットネス協会
日本ウェーブストレッチリング協会
東京都世田谷区北沢3-2-16 松岡ビル2F
03-6407-0112

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