2023年のZENRINGDAYまで

--時間---

Favorite in the world世界24カ国へ広がり、愛用者延べ300万人超!


アメリカ:アメリカ合衆国・カナダ・アルゼンチン・メキシコ
オセアニア:オーストラリア
ヨーロッパ:イタリア・イギリス・ドイツ・フランス・ベルギー・スイス・ギリシャ・スペイン・トルコ
アジア:日本・韓国・台湾・香港・中国・タイ・シンガポール・ベトナム・インド・インドネシア

【イベント開催決定】

10月15日・16日・18日
『世界ウェーブストレッチリングの日』オンラインイベント2022


今年も配信イベントを開催します!
様々なレッスンを生配信予定ですので、ご自身のレッスン展開や新しいウェーブリングの使い方発見などにもご利用下さい!
どなたでも無料で参加可能です♪
皆様のご参加心よりお待ちしております!

配信アカウント

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https://bit.ly/2Zt4nMm

YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCR7SAwlGGMsUQIuarbo4aHg

コメントやいいね!で、一緒に盛り上げて頂ければ嬉しいです!


今年のウェーブリングDAYは「ガォ」が盛りだくさん!!「ガォ」とは何か!?詳しくはコチラ↓↓


理想姿勢とは

理想姿勢とは、一般的に肩甲骨を寄せ、胸を開き、背中をピンと伸ば姿勢のことです、
当然、呼吸も深くなり、気持ちも晴れやかに、姿勢も美しく見えます。
しかし欧米人と比べ胴体の厚みがない日本人は、その理想姿勢をすると、結果的には、腰が反って腰痛になりがちです。
それを改善して開発したのが「ガォ体操」です。
しなやかなボディアーチ機能を活用することで胸の厚みを作り、お腹を引き上げ、お尻もキュっと引き締めます。
たそれもった10秒でできます。
ウェーブストレッチリングを開発した牧直弘氏が、2022年に生み出した「ガオ体操」
今回はその新メソッドを中心に第2回目のZENRINGDAYを彩っていきます。
ぜひご期待ください。

イベントタイムテーブル

10月15日

10月16日

10月18日

① 雨を見たか  
② 紅蓮華   
③ 猫      
④ プリテンダー  
⑤ 秘密の箱 <牧オリジナル>
① 今 涙が・・・ <牧オリジナル> 
 ガォ体操
② 心のリセットボタン <牧オリジナル>
③ Honesty 
④ Shall we dance <牧オリジナル>
④ Forever <牧オリジナル>
⑤ Tomorrow never know 
⑥ Wait For Me     
⑦ We're all alone    
⑧ Inner Voice <伊藤あゆき>
⑨ 青空と麦畑 <伊藤あゆき>
⑦ SEVEN DRAEMS <牧オリジナル> 
⑧ 心に風よ <牧オリジナル>

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桜満開ウェーブストレッチリングと春の香り‼️#桜#桜満開#桜舞い散る#ガォ体操#ウェーブリング#牧直弘#理想姿勢#ボディアーチ#zenring#wavestretchring#ウェーブストレッチリング#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド#理想姿勢に10秒ガォ体操#日本ウェーブストレッチ協会 ... See MoreSee Less
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カルロス来日皆んなでガォ体操‼️3/21 ウェーブストレッチ東北沢スタジオでワークショップも開催します。#カルロス#リエ#牧直弘#ガォ体操#ガォトレ#牧直弘#理想姿勢#ボディアーチ#zenring#wavestretchring#ウェーブストレッチリング#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド#理想姿勢に10秒ガォ体操#日本ウェーブストレッチ協会 ... See MoreSee Less
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梅満開‼️ウメは、バラ科サクラ属だそうです⁉️近所の羽根木公園でひと息‼️#梅#羽根木公園#牧直弘#ガォ体操#ガォトレ#牧直弘#理想姿勢#ボディアーチ#zenring#wavestretchring#ウェーブストレッチリング#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド#理想姿勢に10秒ガォ体操#日本ウェーブストレッチ協会 ... See MoreSee Less
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湯道とは日本人にとっての入浴は世界でも類稀なる生活文化であり、その精神と様式を突き詰めてゆくことで一つの「道」になるという想いに至り、小山薫堂氏が提唱。心温まる秀作です。ぜひご覧下さい♪#湯道#小山薫堂#牧直弘#ガォ体操#ガォトレ#牧直弘#理想姿勢#ボディアーチ#zenring#wavestretchring#ウェーブストレッチリング#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド#理想姿勢に10秒ガォ体操#日本ウェーブストレッチ協会 ... See MoreSee Less
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ウェーブストレッチアドバンス講習会!長野県で大活躍の寺平さんが東北沢スタ時に!#日本ウェーブストレッチ協会#理想姿勢に10秒ガォ体操#ガォ体操#ガォトレ#牧直弘#ウェーブストレッチリング#マンゴーリング#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド#たった10秒のガォ体操で姿勢改善#ガォして両手の翼をめいっぱい拡げて羽ばたくだけ#10秒で姿勢改善#薬指第一関節#ボディアーチ#zenring#wavestretchring ... See MoreSee Less
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東北沢店ウェーブストレッチスタジオの近く恐竜も雪化粧!渋谷区立大山児童遊園地にて#恐竜#雪化粧#理想姿勢に10秒ガォ体操#ガォ体操#ガォトレ#牧直弘#ウェーブストレッチリング#マンゴーリング#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド#たった10秒のガォ体操で姿勢改善#ガォして両手の翼をめいっぱい拡げて羽ばたくだけ#10秒で姿勢改善#薬指第一関節#ボディアーチ#zenring#wavestretchring ... See MoreSee Less
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開催者情報EVENT INFORMATION

主催:World WaveStretchRing Dayサポーターズ
・NPO日本ウェーブストレッチリング協会
・韓国ウェーブストレッチリング協会
・ドイツZERNRING協会

協賛:MAKIスポーツ(創業者:牧 直弘)

日本こどもフィットネス協会
日本ウェーブストレッチリング協会
東京都世田谷区北沢3-2-16 松岡ビル2F
03-6407-0112

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