2023年のZENRINGDAYまで
-日-時間-分-秒-
Favorite in the world世界24カ国へ広がり、愛用者延べ300万人超！
アメリカ：アメリカ合衆国・カナダ・アルゼンチン・メキシコ
オセアニア：オーストラリア
ヨーロッパ：イタリア・イギリス・ドイツ・フランス・ベルギー・スイス・ギリシャ・スペイン・トルコ
アジア：日本・韓国・台湾・香港・中国・タイ・シンガポール・ベトナム・インド・インドネシア
【イベント開催決定】
10月15日・16日・18日
『世界ウェーブストレッチリングの日』オンラインイベント2022
今年も配信イベントを開催します!
様々なレッスンを生配信予定ですので、ご自身のレッスン展開や新しいウェーブリングの使い方発見などにもご利用下さい！
どなたでも無料で参加可能です♪
皆様のご参加心よりお待ちしております!
『世界ウェーブストレッチリングの日』オンラインイベント2022
今年も配信イベントを開催します!
様々なレッスンを生配信予定ですので、ご自身のレッスン展開や新しいウェーブリングの使い方発見などにもご利用下さい！
どなたでも無料で参加可能です♪
皆様のご参加心よりお待ちしております!
配信アカウント
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCR7SAwlGGMsUQIuarbo4aHg
コメントやいいね！で、一緒に盛り上げて頂ければ嬉しいです!
今年のウェーブリングDAYは「ガォ」が盛りだくさん！！「ガォ」とは何か！？詳しくはコチラ↓↓
理想姿勢とは
理想姿勢とは、一般的に肩甲骨を寄せ、胸を開き、背中をピンと伸ば姿勢のことです、
当然、呼吸も深くなり、気持ちも晴れやかに、姿勢も美しく見えます。
しかし欧米人と比べ胴体の厚みがない日本人は、その理想姿勢をすると、結果的には、腰が反って腰痛になりがちです。
それを改善して開発したのが「ガォ体操」です。
しなやかなボディアーチ機能を活用することで胸の厚みを作り、お腹を引き上げ、お尻もキュっと引き締めます。
たそれもった１０秒でできます。
ウェーブストレッチリングを開発した牧直弘氏が、2022年に生み出した「ガオ体操」
今回はその新メソッドを中心に第2回目のZENRINGDAYを彩っていきます。
ぜひご期待ください。
当然、呼吸も深くなり、気持ちも晴れやかに、姿勢も美しく見えます。
しかし欧米人と比べ胴体の厚みがない日本人は、その理想姿勢をすると、結果的には、腰が反って腰痛になりがちです。
それを改善して開発したのが「ガォ体操」です。
しなやかなボディアーチ機能を活用することで胸の厚みを作り、お腹を引き上げ、お尻もキュっと引き締めます。
たそれもった１０秒でできます。
ウェーブストレッチリングを開発した牧直弘氏が、2022年に生み出した「ガオ体操」
今回はその新メソッドを中心に第2回目のZENRINGDAYを彩っていきます。
ぜひご期待ください。
イベントタイムテーブル
10月15日
10月16日
10月18日
① 雨を見たか ② 紅蓮華
③ 猫
④ プリテンダー
⑤ 秘密の箱 ＜牧オリジナル＞
① 今 涙が・・・ ＜牧オリジナル＞ ガォ体操
② 心のリセットボタン ＜牧オリジナル＞
③ Honesty
④ Shall we dance ＜牧オリジナル＞
④ Forever ＜牧オリジナル＞
⑤ Tomorrow never know ⑥ Wait For Me
⑦ We're all alone
⑧ Inner Voice ＜伊藤あゆき＞
⑨ 青空と麦畑 ＜伊藤あゆき＞
⑦ SEVEN DRAEMS ＜牧オリジナル＞
⑧ 心に風よ ＜牧オリジナル＞
OFFICIAL FACEBOOK
カルロス来日![]()
皆んなでガォ体操‼️![]()
3/21 ウェーブストレッチ東北沢スタジオでワークショップも開催します。![]()
![]()
#カルロス![]()
#リエ![]()
#牧直弘![]()
![]()
#ガォ体操![]()
#ガォトレ![]()
#牧直弘![]()
![]()
#理想姿勢![]()
#ボディアーチ![]()
#zenring![]()
#wavestretchring![]()
#ウェーブストレッチリング![]()
![]()
#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド![]()
#理想姿勢に10秒ガォ体操![]()
![]()
#日本ウェーブストレッチ協会
梅満開‼️![]()
ウメは、バラ科サクラ属だそうです⁉️![]()
近所の羽根木公園でひと息‼️![]()
![]()
#梅![]()
#羽根木公園![]()
#牧直弘![]()
![]()
#ガォ体操![]()
#ガォトレ![]()
#牧直弘![]()
![]()
#理想姿勢![]()
#ボディアーチ![]()
#zenring![]()
#wavestretchring![]()
#ウェーブストレッチリング![]()
![]()
#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド![]()
#理想姿勢に10秒ガォ体操![]()
![]()
#日本ウェーブストレッチ協会
湯道とは![]()
日本人にとっての入浴は世界でも類稀なる生活文化であり、その精神と様式を突き詰めてゆくことで一つの「道」になるという想いに至り、小山薫堂氏が提唱。![]()
![]()
心温まる秀作です。ぜひご覧下さい♪![]()
![]()
#湯道![]()
#小山薫堂![]()
#牧直弘![]()
![]()
#ガォ体操![]()
#ガォトレ![]()
#牧直弘![]()
![]()
#理想姿勢![]()
#ボディアーチ![]()
#zenring![]()
#wavestretchring![]()
#ウェーブストレッチリング![]()
![]()
#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド![]()
#理想姿勢に10秒ガォ体操![]()
![]()
#日本ウェーブストレッチ協会
ウェーブストレッチアドバンス講習会！![]()
長野県で大活躍の寺平さんが東北沢スタ時に！![]()
![]()
#日本ウェーブストレッチ協会![]()
![]()
#理想姿勢に10秒ガォ体操![]()
#ガォ体操![]()
#ガォトレ![]()
#牧直弘![]()
![]()
#ウェーブストレッチリング![]()
#マンゴーリング![]()
#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド![]()
#たった10秒のガォ体操で姿勢改善![]()
#ガォして両手の翼をめいっぱい拡げて羽ばたくだけ![]()
#10秒で姿勢改善![]()
#薬指第一関節![]()
#ボディアーチ![]()
#zenring![]()
#wavestretchring
東北沢店ウェーブストレッチスタジオの近く恐竜も雪化粧！![]()
渋谷区立大山児童遊園地にて![]()
![]()
#恐竜![]()
#雪化粧![]()
![]()
#理想姿勢に10秒ガォ体操![]()
#ガォ体操![]()
#ガォトレ![]()
#牧直弘![]()
![]()
#ウェーブストレッチリング![]()
#マンゴーリング![]()
#薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド![]()
#たった10秒のガォ体操で姿勢改善![]()
#ガォして両手の翼をめいっぱい拡げて羽ばたくだけ![]()
#10秒で姿勢改善![]()
#薬指第一関節![]()
#ボディアーチ![]()
#zenring![]()
#wavestretchring
開催者情報EVENT INFORMATION
主催：World WaveStretchRing Dayサポーターズ
・NPO日本ウェーブストレッチリング協会
・韓国ウェーブストレッチリング協会
・ドイツZERNRING協会
協賛：MAKIスポーツ（創業者：牧 直弘）
日本こどもフィットネス協会
日本ウェーブストレッチリング協会
東京都世田谷区北沢3-2-16 松岡ビル2F
03-6407-0112
